REHAsportgruppe Bad Kissingen e.V.
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Bewegung, Spiel und Sport
"Sport und Gesundheit"
Therapie
Bewegung ist die beste Therapie
Regelmäßige Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil der Nachsorge bei Rehamaßnahmen.
Sicherlich hat Ihre Ärztin/Ihr Arzt mit Ihnen besprochen, dass Sie mit körperlicher Aktivität direkt das Krankheitsgeschehen positiv beeinflussen können.
Mit Bewegung können Sie Ihren Stoffwechsel aktivieren und Einfluss nehmen auf das Eintreten und/oder das Ausmaß von Folge- und Begleiterkrankungen.
Die körperliche Fitness als „Nebenprodukt" hilft Ihnen im Alltag und dabei, mit der Erkrankung oder deren Verschleißerscheinungen besser zurecht zu kommen.
Körperliche Aktivität können und sollten Menschen mit Erkrankungen auch zusätzlich allein praktizieren. Gemeint sind hier regelmäßige Spaziergänge, Wanderungen, Radfahren, etc.